Чирлидинг

Гимнастика и танец, аэробика и акробатика объединились в задорном и бойком черлидинге. Зажигательные «кричалки» подстегнут азарт спортивной команды и приведут ее к победе 

Черлидинг появился в Соединенных Штатах Америки во второй половине 19-го века, а в 70-е годы прошлого века получил широкое распространение на спортивных соревнованиях во всем мире. Создание позитивной атмосферы на спортивных состязаниях способствовало повсеместному быстрому росту популярности черлидинга.

Многие известные деятели политики и шоу-бизнеса в юности состояли в группах поддержки. Даже первые лица государства находили прелесть в занятиях этим видом спорта. Одними из самых прославленных людей, занимающихся черлидингом есть Дуайт Эйзенхауэр, Франклин Рузвельт, Рональд Рейган, Джордж Буш младший, Мадонна, Мэрил Стрип, Кэмерон Диаз, Стив Мартин и другие. 

Черлидинг более известен у нас под названием «группы поддержки». Девушки из этих групп готовят к каждому состязанию специальную программу, состоящую из танцевальных движений, спортивных элементов, поощряющих выкриков с целью подбодрить команду, за которую они болеют. Это одновременно и хореографическое шоу и психологическая настройка на хороший результат. 

Подробнее...
На сайт
Другие ресурсы

Женские единоборства

Существует множество предположений и взглядов на мотивации участия женщин в поединках. Мотивы участия женщин в единоборствах можно разделить на две категории: чисто женские (в основном подсознательные) и универсальные (применимые, как к женщинам, так и к мужчинам).

Одной из главных социальных причин распространения женских единоборств является совместное действие взаимосвязанных факторов – развития цивилизации и технического прогресса, эмансипации женщин и феминистского движения.

 Подражание мужчинам. С раннего детства мальчики доминируют в детских сообществах, и многие девочки стремятся быть на них похожими, участвовать в типично мальчишеских делах, одним из которых является физическое единоборство (тут феминистки, правда, нас поправят). Подражая мужчинам, женщины не придумали ни одного собственного вида единоборств, а используют давно существующие мужские – и дзюдо, и бокс, и карате существовали в мужском варианте задолго до того, как этими видами стали заниматься женщины. Существуют, правда, виды самообороны, разработанные специально для женщин, но это другая тема.

Есть также упоминания о неких стилях карате, максимально использующих особенности именно женского организма. Но и это, пожалуй, либо относится к системам самообороны или гимнастики, либо, вообще, является спекуляцией. Всякие же специфически женские псевдобои (в грязи или нагишом) – лишь стилизованные разновидности обычной борьбы или драки. Да и к единоборствам такие схватки имеет касательное отношение. Это не более, чем шоу для мужчин.

Подробнее...

Новые эталоны красоты

Американские fashion-эксперты готовы дать зеленый свет атлетическому типу и, соответственно, девушкам, добившимся славы благодаря своим спортивным достижениям. В частности, по словам представителей модельных агентств, в ближайшем будущем все больше контрактов с ведущими брендами смогут получить крепко сбитые спортсменки вроде Бритни Гринер - талантливой американской баскетболистки.

Как отмечают эксперты, за последние десять лет эталоны женской красоты непрерывно трансформировались, уходя от пресловутых стандартов, навязанных модными редакторами и модельными агентствами. Сегодня представление о красоте переворачивают успешные спортсменки, несмотря на то, что внешность многих из них далека от традиционного понятия женственности.

Моделям приходится бороться за место под солнцем с серьезным противником в лице звезд шоу-бизнеса, но у них намечается еще более сильный конкурент - "сильный" в прямом смысле этого слова. Такие девушки, как русская теннисистка Мария Шарапова, американские волейболистки Мисти Мэй-Трейнор и Кэрри Уолш, британская бегунья Пола Рэдклифф и американская футболистка Майи Хэмм дают понять, что накачанное сильное женское тело - сексуально и желанно.

Подробнее…
На сайт
Другие ресурсы

Упражнения для бюста

Лучше всего начинать делать упражнения задолго до того, как бюст потеряет свою форму. Но при желании даже уже обвисшую грудь можно слегка подтянуть без хирургического вмешательства.

Обвисание груди вызывается прежде всего недостатком мышечной ткани. Так что придется наращивать грудные мышцы, которые держат ее на нужном месте.

Связки, поддерживающие грудь, очень тонкие, легко растягиваются, и если даже грудь небольшая, на занятиях спортом, танцах, во всех случаях, когда предстоит бегать, прыгать, делать резкие движения, стоит надевать бюстгальтер или плотный топик, надежно фиксирующий грудь и не дающий ей обвисать.

Кроме того, вы наверняка замечали, что при энергичных движениях, случается, возникает боль - это от сотрясений.

Установлено, что, например, бег или занятия, связанные с прыжками, повышают износ грудной ткани. Как показало исследование, проведенное одной из фирм, производящей бюстгальтеры, грудь 3 - 4 размера при беге подпрыгивает при каждом толчке на 8 см, что, разумеется, не идет на пользу. Так что имеет смысл перед занятиями спортом запастись хорошим бюстгальтером.

Подробнее...
На сайт
Другие ресурсы

Спортсменки, комсомолки и просто красавицы

Женский образ позволил ярко  и наглядно поставить в плакате проблему всестороннего развития личности, которая связывалась с успехами выполнения пятилетних планов и построения социализма в стране.

Физическое здоровье женщины был призван укреплять спорт. В картинах А. Дейнеки представлен своеобразный идеал женщины 30-х годов, сильной, энергичной и красивой.

Женский образ разных видов плакатного искусства 30-х годов, многогранный и убедительный, был призван продемонстрировать политические и экономические достижения государства, успехи в построении социализма.

В послевоенное время спортивный плакат продолжает традицию демонстрации силы и физического совершенства женского тела. В результате действенность многих плакатов на самые разные темы (выборы, производственные вопросы) обуславливалась характером и красотой женского образа

Подробнее...
На сайт
Другие ресурсы

Гигиена по-китайски

У кампаний за соблюдение гигиены, развернувшихся в нашей стране после прихода крупных компаний, выпускающих дезинфицирующие средства, есть много слабых пунктов.

По крайней мере, некоторые из них сразу бросаются в глаза: слишком частые омовения кожи, особенно мылом и косметическими средствами, разрушают естественную «смазку» кожи, защищающую от агрессивных воздействий.

Многие народы Азии, например, обмазывают тело жиром. С позиции современной медицины это "вредная привычка". Но, учитывая среду обитания, устройство их быта, подобная норма сохраняла их здоровье в условиях сурового, переменного климата.

Например, у йогов в их ежедневную практику входит «умащение» тела ароматическими маслами. Система ухода за телом, включающая тщательное омовение и смазывание всего тела ароматическими и жирными маслами, была средством защиты от палящих лучей солнца и придавала коже эластичность.

Подробнее...
На сайт
Другие ресурсы

Выбор бюстгальтера

Отсутствие необходимой поддержки в период занятий может привести к болям в груди, спине и проблемам с осанкой. Во время пробежки средняя женская грудь, не защищенная бюстгальтером, будет совершать колебательные движения вверх-вниз в среднем на 8.5 см. Спортивный же бюстгальтер сократит эту цифру, как минимум, вдвое.

Ну и наконец, еще одно преимущество спортивного бюстгальтера заключается в том, что при его разработке используются специальные высокотехнологичные материалы, которые поглощают пот и позволяют коже дышать.

Последнее новшество в этой области - так называемый махровый хлопок. Этот материал используется в качестве прокладки для спортивных бюстгальтеров - он моментально впитывает пот.

А благодаря специальной технике склеивания во время прыжков, бега бюст остается неподвижным без дополнительных ухищрений. Между прочим, спортивное белье не обязательно прятать под одеждой - модельеры рекомендуют носить его под расстегнутой рубашкой.

Подробнее...
На сайт
Другие ресурсы